Арт-SperoЧетверг, 17.08.2017, 20:14

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Все интересное | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Астро [46]
Притчи [75]
О кошках [44]
О художниках [43]
Интересно [59]
Психология [87]
Весело и смешно [15]
Песни [11]
Слова и аккорды любимых песен
Анимашки, смайлики [12]
Красиво [30]
Часы [17]
Ссылки [6]

Поиск

Халява-плиз
Халява-плиз

Топ Новостей
Художник Михаил Голубев
Иллюстратор Екатерина Бабок
Художница Shana Danilyants
Вьетнамский художник Нгуен Тхань Бинь (Nguyen Thanh Binh)
Карикатурист Андрей Попов
Бельгийский художник Бен Гуссенс
Британская художница Офелия Редпэт (Ophelia Redpath)
Польский художник Jerzy Gluszek
АЛЬВИДАС ВЕНСЛАУСКАС /Alvydas Venslauskas/
Французская художница Martine Dechavanne Fauve

Гороскоп
гороскоп

Фразы
  • Вишневский (4)
  • Поговорки и пословицы (19)
  • Поэзия (35)
  • Классики (90)
  • Как говорят в Одессе (19)
  • Анекдоты (17)
  • Афоризмы девочки-аутиста (2)
  • Мудрость востока (42)
  • Из той же оперы (0)
  • Язвительные и мудрые цитаты Михаила Жванецкого (4)

  • Приветствие

    Художники на сайте
    Художник Старик Елена
    Художник Елена Петрова
    Художник Bernard Louédin
    Дню Победы посвящается
    Польская художница Моника Луньяк (Monika Luniak)
    Художник Валентина Валевская
    Евгений Семенюк
    Художник Steve Hanks
    Художник Timothy Easton
    Художник Владимир Щербаков
    Вьетнамский художник Dang Can
    Elena Ellis художник-иллюстратор
    Художник Игорь Сидоров
    Улицы промокшего города и грустные сказочные персонажи. Художник Игорь Медведев
    Грузинская художница Кучава Мурман
    Коты художника Сергей Данилов
    Художница Susi Galloway
    Художник Лукьянов Виктор Евгеньевич
    Милые совушки и другие. Иллюстратор Инга Пальцер
    Художник Игорь Мудров

    Видео

    Советы пофигиста

    00:03:21
    0 0 0.0

    М. Ефремов читает Шпали...

    00:04:47
    1 0 0.0

    Александр Суханов

    1 0 0.0

    Tran Nguyen

    2 0 0.0

    Экспозиция abstraite ww...

    0 0 0.0

    Мини-чат

    Друзья сайта
  • Алекс
  • Официальный блог
  • Наследие Женя Лактионов
  • Клуб Восток
  • Планета Паши
  • Олдман
  • Tanynaka-ART
  • Tanynaka-BARD
  • Arridente
  • AvisAmigo
  • Koffewomen

  • Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 1
    Пользователей: 1
    elzaspenko

    Всё интересное » 2014 » Февраль » 7 » Мифы об арт-терапии
    17:39
    Мифы об арт-терапии

    Арт-терапия — одно из центральных направлений психотерапии, известное в той или иной степени даже людям далеким от психологии. Арт-терапия популярна и в нашей стране. Но при этом она окружена большим количеством мифов.

    Арт-терапия — одно из центральных направлений психотерапии, известное в той или иной степени даже людям далеким от психологии. Арт-терапия популярна и в нашей стране. Но при этом она окружена большим количеством мифов.

    Миф 1

    Творчество само по себе уже арт-терапия.

    Цели и задачи здесь точно такие же, как и у любого другого психотерапевтического направления — работа с конкретным запросом клиента. «Просто порисовать» — это только порисовать и ничего общего с психологией не имеет. В арт-терапии рисование — это способ решения конкретной проблемы.

    Арт-терапия подразумевает обязательное присутствие арт-терапевта, курирующего процесс, происходящий с клиентом. Поэтому то же рисование комиксов или игра на скрипке в домашних условиях — занятие, безусловно, похвальное, но к арт-терапии отношения не имеющее. Иначе пришлось бы говорить, что все художники сами с собой занимаются арт-терапией, а балерины — танцедвигательной терапией… Сила искусства, безусловно, целительна — но само по себе оно арт-терапией не является. Сальвадор Дали вот, сколько ни рисовал, психологически благополучнее не стал…

    Миф 2

    Арт-терапия — это когда рисуют.

    Однако арт-терапия неизмеримо шире, и к ней относятся самые разные направления в творчестве. Помимо работы с рисунком это лепка, музыкотерапия, библиотерапия («библио» — книга), сказкотерапия, выкладывание мозаики, работа с фотографией, создание кукол (самых разных — марионеток, оберегов), танцетерапия и многое другое.

    Миф 3

    В арт-терапии обязательно что-то сочиняется.

    Необязательно создавать новые произведения, можно использовать уже готовые. Например, в музыкотерапии клиент может слушать произведения классиков — Моцарта, Баха, а в библиотерапии — читать отрывки из произведений, где герой переживает схожую ситуацию и чувства — и ему становится легче («не я один такой»).

    Миф 4

    Надо иметь способности к арт-терапии.

    На самом деле у каждого человека есть способность к творчеству, оно подобно умению дышать и сопровождает нас всю жизнь. Другое дело, что оно в нас задавлено, отсюда и проистекает множество проблем. Ведь пока человек сохраняет способность к творчеству, гибкость, он будет легко и быстро решать любые трудности — вспомните Остапа Бендера! Для творческого человека безвыходных ситуаций нет — в крайнем случае он, как Штирлиц в анекдоте, выйдет через вход…

    Поэтому задача арт-терапевта заключается не в том, чтобы обучить клиента творчеству, а в том, чтобы это творчество разбудить. В нас всех таятся просто кладези креативности, которую мы почти не задействуем. Когда мы были детьми, то и рисовали, и пели, и плясали… А теперь говорим: «Я не умею», «У меня не получится», «Нет способностей»… Увы, общество подавляет креативность, и по мере взросления она в ребенке сворачивается клубочком и засыпает. В отдельных, особо тяжелых случаях даже впадает в летаргический сон. И, годы спустя, вдруг просыпается в кабинете арт-тетрапевта и говорит: «А? Что? Кто меня звал? Я здесь!» Теперь клиент смотрит на свою проблемную ситуацию уже другим взглядом — творческим. От одного этого проблемы не решились — но их уже легче решать…

    Миф 5

    Если клиент танцор, ему надо заниматься танцетерапией, а если музыкант — музыкотерапией.

    Как раз наоборот. Арт-терапия работает со всеми клиентами, единственное исключение — человек не должен быть профессионалом в этой сфере деятельности. Потому что в противном случае он пойдет за выученными шаблонами, будет творить «как надо», а не следовать за собой.

    Это не значит, что профессионалу не показана арт-терапия вообще: просто с балериной можно лепить из глины, а со скульптором заняться сказкотерапией…

    Миф 6

    Арт-терапия — полная свобода. Клиент творит все, что хочет и как хочет.

    Отчасти это правда, клиент в своем творчестве свободен… в рамках, заданных терапевтом. То есть он может давать конкретные задания: «Нарисуй свой сон», «Вылепи свою обиду» и т. д. Все-таки это психотерапия, а не кружок «Умелые ручки».

    Миф 7

    В арт-терапии используются любые инструменты творчества.

    Да, репертуар здесь очень широк — можно лепить и из глины, и из пластилина, рисовать красками, пастелью, сангиной… Но! Специфика каждого инструмента имеет свое глубинное значение для бессознательного. Работая с этим инструментом, мы как бы отправляем бессознательному некое послание — своего рода имейл. Например, глина легко меняет свою форму, и это имейл «Все можно изменить». А вот за ручкой и фломастером перерисовать нельзя, это имейл «Ничего не изменить». Вот теперь представьте: к вам пришел клиент со словами: «У меня все плохо!» И если вы дадите ему рисовать фломастерами, то тем самым это подтвердите: «Да, у тебя все плохо, и ты ничего не изменишь». А вот текучая краска скажет: «Ну, ничего страшного, все еще может измениться…»

    Миф 8

    Любой психолог может заниматься арт-терапией.

    Да, если он прошел специальную подготовку. Арт-терапия — это не так просто, как кажется — попросил клиента нарисовать картинку, сказал в конце: «Молодец, как красиво», — и все. Арт-терапии обучаются специально и дополнительно. Так что если вы надумали пойти к арт-терапевту, то не стесняйтесь уточнить, где он проходил подготовку и сколько часов в его сертификате. Диплом о базовом психологическом образовании не подразумевает знание арт-терапии, так же как школьный аттестат не гарантирует свободное знание испанского языка…

    Задания на дом

    Как мы уже говорили, арт-терапия осуществляется не самостоятельно, а лишь во взаимодействии с арт-терапевтом. Тем не менее, как исключение, есть техники, которые можно делать и самостоятельно. Например, это так называемая работа с мандалой.

    Мандала — очень сильный глубинный символ. Работая с ней, мы восстанавливаем нашу целостность — стабилизируем психологическое состояние, самоисцеляемся. Так что «в минуту жизни трудную» вполне можно применять следующую технику.

    Возьмите лист формата А3 (можно и А4), превратите в квадрат. И нарисуйте большую черную окружность так, чтобы до краев оставалось 1,5 — 2 см — можно просто обвести подходящую тарелку черным карандашом. Мандала уже готова, и теперь вы можете ее раскрасить. Никаких ограничений нет — рисуете так, как хочется, и то, что хочется. Можно рисовать в круге — можно за его пределами, можно и там, и там… Единственное ограничение — как уже говорилось, не пользуйтесь фломастерами и ручками. А вот мелками, красками — рисуйте на здоровье, сколько хочется…

    Ограничений по времени тоже нет — процесс может вас увлечь. Сигналом об окончании служит лишь ваше внутреннее ощущение законченности работы…

    Такая, казалось бы, простая техника оказывает мощный целительный эффект. Поэтому с мандалой можно работать достаточно регулярно в трудные периоды жизни, а также в случае возникновения какой-то проблемы. Тогда вы можете просто настроиться на тревожащую вас ситуацию, а после этого приступить к раскрашиванию мандалы. Когда работа будет завершена, то и внутренние изменения тоже произойдут — конечно, чуда не случится, проблема не исчезнет, но у вас будет больше ресурсов, чтобы с ней справиться…

    Источник

    Категория: Психология | Просмотров: 327 | Добавил: speromelius
    Время

    Форма входа

    Афоризм дня
    Нормальность в этом мире неуместна.

    Скороговорка дня
    Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтала.

    Погода

    ASTRO
    гороскоп

    Фотоальбом

    Люди и страны
    200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время

    Афоризмы new
    [Да-да]
    Пировать приходят чужие, горевать — свои.

    [Неужели?]
    Лишняя вещь - лишняя забота.

    [Да-да]
    Где права сила, там бессильно право.

    [Да-да]
    Одна собака залает впустую - остальные подхватят всерьез.

    [Неужели?]
    Никто не спотыкается, лежа в постели.

    [Умники]
    Сон не спасет тебя, если у тебя устала душа. Арабская поговорка

    [Да-да]
    «Есть два способа облегчить тяготы жизни: музыка и кошки». -Альберт Швейцер.

    [Умники]
    Каждая кастрюля найдет свою крышку

    [Да-да]
    Ложись - брехня летит /Юнна Мориц/

    [Да-да]
    Унижая других, выше не станешь


    Я вас вижу

    Не проходим мимо
    На каких животных похожи женщины разный знаков зодиака!
    Цветок твоего имени2
    Цветок твоего имени
    Кармический код жизни по году рождения
    Грехи знаков зодиака
    А вы знали?
    Астро-ха
    Выберите драгоценный камень и узнайте свою судьбу
    Кошка заходит в кафе...
    Знаки Высшего Зодиака
    Соотношение восточного гороскопа и зодиакального знака
    Международный арт-проект «Ангелы мира»
    Тест позволяющий определить текущее психологическое состояние человека
    Кот и ангел
    Интервью с Анжелой Джерих

    Smile
    Smile

    koffewomen
    koffewomen

    Барды
    Барды

    Море
    Море

    Avis
    Avis


    Copyright SperoMelius.ucoz.ru © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz