Какие эмоции самые убийственные для здоровья?

Ученым из Австрии было проведено исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. В результате, специалистом в области психологии и психосоматики было выделено те эмоции, которые самые вредные для здоровья человека.   

Зависть.

Так, как показали результаты исследования, у людей, которые завидуют, в 2,5 раза выше риск возникновения инфаркта, нежели у людей, которые рады чужим успехам. 

Ревность.

Ученый выяснил, что наличие чувства ревности ведет к нарушению гормонального статуса организма и прежде всего, уменьшает выработку половых гормонов, в частности тестостерона, что является причиной развития мужской импотенции.   

Самобичевание.

Чувство вины к себе повышает вероятность развития онкологических заболеваний. Кроме того, эта группа людей чаще болеет простудными заболеваниями, больше предрасположены к инфекциям. 

Жалость к себе.

Данное чувство может спровоцировать заболевания печени. Кроме того у людей, которые себя жалеют, увеличивается выработка ацетилхолина — гормона слабости, снижается содержание сахара в крови, возникают проблемы с приемом пищи.  

Жадность.

Жадные люди страдают от расстройства системы пищеварения, может возникнуть булимия или анорексия.

Что тут скажешь? Давайте избавляться от них в новом году. Обычно "избавление" происходит в отпуске. Именно там мы и набираемся положительных эмоций. Может быть, пора отправиться в путешествие?

Однажды отец наказал свою трёхлетнюю дочь за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги. С деньгами было туго и он был просто взбешён оттого, что ребёнок пытался украсить какую-то коробочку без видимой на то причины. Несмотря на это, на следующее утро маленькая девочка принесла своему отцу подарок. Она сказала: - Это для тебя, папочка. Он был обескуражен тем, что за день до этого накричал на дочку. Но его возмущение снова вырвалось наружу, когда он обнаружил, что коробка пуста... Он обратился к дочке: - Разве ты не знаешь, что когда дарят подарок, то предполагается, что в коробке будет что-то лежать? А у тебя просто пустая коробка. Маленькая девочка взглянула на него со слезами на глазах: - Папочка, она не пустая. Я наполнила её своими поцелуями. Они все твои, папочка! Отец был поражён. Он опустился на колени, нежно обнял дочку и умолял её о прощении. С тех пор он хранил этот бесценный подарок рядом со своей кроватью. Если у него что-то не клеилось в жизни, он вспоминал поцелуи и любовь, которую подарила ему дочка. И это намного важнее всех неурядиц, материальных богатств и ссор из-за пустяков

Однажды Будда, путешествуя с некоторыми из своих последователей, увидел в лесной глуши маленькую хижину, на пороге которой сидел дряхлый седой отшельник. Будда остановился и спросил, давно ли отшельник живет здесь. – Двадцать пять лет, – ответил тот. – Чего же ты достиг за это время? – опять спросил Будда. – Я могу переходить реку прямо по воде! – гордо ответил отшельник. – Ах, бедняга! – сказал Будда с жалостью. – Неужели ты потратил на это столько времени? Ведь паромщик взял бы с тебя за переправу всего только один обол.

Однажды к старому Учителю китайских боевых искусств пришёл ученик-европеец и спросил:  — Учитель, я чемпион своей страны по боксу и французской борьбе, чему ещё вы могли бы научить меня?  Старый мастер помолчал некоторое время, улыбнулся и сказал:  — Представь себе, что, гуляя по городу, ты случайно забредаешь на улицу, где поджидают несколько громил, мечтающих ограбить тебя и переломать тебе рёбра. Так вот, я научу тебя не гулять по таким улицам.

Один старый мастер боевых искусств решил больше никогда не сражаться. Но однажды, его все-таки вызвал на бой один нахальный, юный воин.

Воин принялся всячески оскорблять мастера, но это ему не помогло. В конце концов, юный воин отчаялся и ушел. Ученики мастера были удивлены действиями своего учителя, многие начали его осуждать:

— Неужели вам не дорога ваша честь и честь ваших предков?

Тогда старый мастер сказал:

— Когда вам дарят подарок, а вы его не принимаете, кому принадлежит подарок?

— Конечно тому, кто его дарит!

— Так же дела обстоят с завистью, злостью и ненавистью, если мы их не принимаем, они остаются у дающего.

Приходит ученик к Учителю и говорит: "Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... Что мне делать?"

Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую - положил яйцо, а в третью - насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей емкости.

"Что изменилось?" - спросил он ученика.   "Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде", - ответил ученик.   "Нет, - сказал Учитель, - это лишь поверхностный взгляд на вещи.

Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаково неблагоприятных обстоятельств - кипятка.

Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут".   "А кофе?" - спросил ученик.

"О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.

Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств. Они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации".

 Dm A Dm 
Туман, туман.
 Gm C F
Седая пелена.
 Gm C 
И всего в двух шагах
 F A
За туманами война.
 Gm C 
Там гремят бои без нас
 F B
Но за нами нет вины.
 Gm A
Мы к земле прикованы туманом.
 Gm B E7 A7 Dm
Воздушные рабочие войны.

Туман, туман
На прошлом и былом...
Далеко, далеко,
За туманами, наш дом.
А в землянке фронтовой
Нам про детство снятся снны.
Видно ,все мы рано повзрослели.
Воздушные рабочие войны.

Туман, туман,
Окутал землю вновь...
Далеко, далеко,
За туманами любовь.
Долго нас невестам ждать
С чужедальней стороны.
Мы не все вернемся из полета.
Воздушные рабочие войны. 

Туманы

 Стихи М. Сипера,
 Музыка В.Мешавкина

 Посвящается О.Луневой

Туманы город замели,
Легли на уличное ложе,
И сразу сделалось похоже,
Что начался пожар земли.

И не зальет его вода,
Горят в нем дни, минуты, даты,
И день, который был когда-то,
Сгорев, растаял без следа.

В тот день несмелые слова
Переплетались кружевами,
И плыли облака над нами,
И тихо падала листва.

Смотрели улицы на нас,
Мигая искрами трамваев,
И мы брели, еще не зная,
Что близится туманов час.

И он пришел, час перемен
И в настроеньи и в погоде,
И мы друг друга не находим,
Попав в туманный долгий плен.

Дожди наперекор теплу
Кропят витринные экраны,
И поседевшие туманы,
Слезясь, сползают по стеклу...

красивой слыла,  
да слепою была. 

А в чем ты повинна?  
А в том и повинна, 
что рада была  
любви половинной:

любимой слыла,  
да ненужной была.

А кто в том виною?  
А ты и виною:  
все тенью была  
у него за спиною, 

все тенью была --  
никуда не звала. 

1959

Романс

  Вероника Долина

Жизнь была бы иной, не такою дрянной -
Кабы ближних своих от лукавства избавить.
Упаси тебя Боже лукавить со мной!
Упаси тебя Боже лукавить.

Я привыкла платить дорогою ценой,
Да такой, что тебе нипочём не измерить!
Помоги тебе Боже лукавить со мной...
Только так, чтобы я не могла не поверить!

Эту тяжесть нести до конца суждено.
Между тем я хотела бы ношу оставить.
Упаси тебя Боже лукавить со мной,
Помоги тебе Боже лукавить!

Это промысел Божий - такие дела.
Жить не так, как другие, - негоже.
Научи меня, Боже, чтоб лукавить могла!
Научи, научи, научи меня тоже.

1978